最短でシックスパック！腹筋の割り方のおすすめ動画5選を紹介！

毎日2分の動画をやれば腹筋が割れるという動画です。今までで1700万回ほど再生されていて、たった2分だと思いますが、すごく辛いので、毎日続けて腹筋を割りましょう。

1600万回以上再生されていて一日2分なので始めやすいこともあるため、メトロンブログさんのようなシックスパックを目指したい方ぜひやってみてください。

筋肉芸人で有名ななかやまきんに君さんのトレーニング動画です。結構辛いですが、きんに君さんのような筋肉を手に入れられますのでぜひやってみてください。

ひなちゃんねるさんはダイエットに成功された方で、筋トレなどをして今もスタイルをキープしています。腹筋トレーニングは辛いですが、効果があります。

トレーナーさんがすごくきれいでスタイルが良い方なので、続けやすいと思います。あとただ無音で筋トレをするよりも音楽に合わせるところも続けやすいポイントであると思います。