チャンネル詳細
ダイエットを中心に、体のバランスも整えて健康に近付けるストレッチ動画チャンネルです。
基本的にほとんどが寝転がって出来るものなので、運動の習慣がない人でも毎日取り入れやすい運動が人気です。投稿者さん自身ももともとズボラな性格だったようで、どうやったらたくさんの人が簡単に運動する習慣が身につくかを考え、そして寝転がったままが1番良いと気付いた事でこのチャンネルが生まれたようです。コメント欄の質問にも丁寧に答えてくださる真面目な方です。
チャンネル登録者数：17万人（ 2020年7月現在）
Chỉ kéo dài lười biếng
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ズボラストレッチSNS
おすすめポイント
難しいと言われている部分痩せが出来るストレッチや運動が多い所がおすすめです。そしてキツくなる部分や手を抜いてしまう部分をしっかり把握しているので、動画の中でもポイントを説明して無駄のない運動にする事が出来ます。コメント欄でも効果があったという内容が多く、それを見ながら運動出来るのでさらにやる気に繋がる所も人気です。コメント欄をしっかり確認してくれているので、長めの動画がいい、短くまとめたものがいい、など細かい所も動画にしてくれたら、おすすめの動画をコメントに載せてくれています。
おすすめ動画
内もも付け根痩せ！寝ながら太もも痩せる！脚やせストレッチ方法
みどころ紹介
私が初めて見た動画でもあり、このチャンネル内でもとても人気のあるストレッチ動画です。コメントにもあるように、この動画を見ながら行うと7分という時間があっという間で、運動にありがちな｢きつい｣｢やめたい｣という思いがほとんどありません。反対に｢もう少し他のもやろうかな｣という意欲すら湧いてきます。運動したい方にはどんなタイプの方にも見やすい動画です。